悩める50代　ハッピーに過ごすため　言いたい放題

老化と健康美容

老化する自分も愛おしい

がんばらない健康・美容法

: 50代生涯ずっとダイエット　肥満児だったわたしのゆる〜いダイエット
2025/7/7 50代, きれいでいたい
みなさんは食べるもの、気をつけていますか？わたしは、少〜〜〜〜しは気をつけています！基本的には自分の欲求に従って食べていますが、食べ過ぎたら調整するとか、簡単なことです。大丈夫です。無理はしませ ...
老化と健康美容

: 50代まだまだ新しい自分に出会える！服装から変えてみる
2025/5/29 50代, きれいでいたい
わたしたちは毎日、肌になにかを纏う。これにも縁がある。どこかでいいなと思えるものに出会ったのなら手に入れておくべきである。肌に合わせるものだからきっと安らぎをくれる。自分を飾るものだから ...
老化と健康美容

: まゆ毛　平安時代に生まれていたなら、美人
2025/5/29 きれいでいたい
わたしは、自分のまゆ毛が嫌いです。毛根から出た毛は、ここからこっちに！？という方向で生えていたり、バラバラ。しかも眉尻へ向かって、降下。自分のまゆ毛がおかしすぎて。自信がなく、嫌いでした。子供 ...
老化と健康美容

: 50代の下着選び求めるものはしっかり押さえ！ヒラヒラユルユルは必要なし
2025/5/29 50代, おすすめ品, きれいでいたい
50代、下着選びで迷っていませんか？わたしは、しっかりと補正されるものが好みです。悩みを軽減してくれて、嬉しくなります。そんな姿が鏡に映ると、気持ちもシャキッとします。下着も、いろいろです。さらに ...
老化と健康美容

: 50代からのキックボクシング YouTubeで気楽に始めて体力作り♫楽しく、動ける老後へ
2025/5/29 50代, きれいでいたい, 挑戦
運動は、心身の健康に不可欠です。これから老後に向かう、体にも脳にも、絶対運動した方がいい。わかってはいるんだけどなぁ・・・ 50代に入ると、お腹が引っ込まない！よく見ると、お腹周りぐるりと一周が、 ...
老化と健康美容