いろんな毎日があります。
心がもろい日もあります。
不安でたまらなかったり、
震えが止められなかったり、
何をしていいのかわからない時もある。
自分を責める時もある。
止まる時は、止まってていい。
何も悩まずに止まっておいていい。
それがいちばんの回復の道。
誰かの目や見えない言葉に怯える必要はない。
落ちついたら話そうよ。
あなたのこと、今までのこと、つらかったこと、楽しかったこと
聞かせて欲しい。
ほんとのこと、あいつのこと、あの時のこと、その時見えたこと
聞くよ。
笑おうよ。
泣こうよ。
わたしもそうやって立ち上がれたから。
人生には助けが必要な時がある。
あなたがもし手助けを必要としているなら話しましょう。
わたし、思うんです。
死ぬのは怖くないのに、生きることがしんどい。
ひとりで生きていけないからしんどい。
誰かと関わらなきゃいけないからしんどい。
人は生きてる時の疎外感にダントツにもろい。
笑おうよ。話そうよ。
見方を変えれば大丈夫。
大事なことは、笑うこと。
笑える毎日を作ること。
生きるなら楽しい方を。
止まってても笑っていること。
あなた自身が幸せを感じていること。
